Apaiser le Cœur et calmer le sang
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Wu Dang Qi Gong II
Façonner et ramener l'élixir neuf fois Mélanger l'eau et le feu, le Qi des Reins et du Cœur. Mouvement de fermeture entre chaque pièce:...
Enchaînement de tonification générale
Notes sur l'enchaînement de tonification générale du Daoyin Yangsheng Gong 1. Régulariser la respiration Pieds écartés largeur d’épaule. ...
