Qi Gong 
Poisat 

Dao Yin Yang Shen Gong Shuxin Pingxue Gong: enchaînement pour apaiser le cœur et calmer le sang ​ Les mouvements suivent les trajets des...

Qi Gong des monts du Wu Dang Le premier enchaînement du Wu Dang Qi Gong comprends 15 mouvements qui régulent l'énergie dans les 12...

Façonner et ramener l'élixir neuf fois Mélanger l'eau et le feu, le Qi des Reins et du Cœur. Mouvement de fermeture entre chaque pièce:...

Notre capacité d'action est régie par la quantité de Qi disponible dans notre corps. Un bilan positif générant un stock important de Qi...

Les cinq mouvements sont décrits dans le Nei Jing (classique interne de l'Empereur Jaune, texte fondateur de la médecine chinoise vieux...

Notes sur l'enchaînement de tonification générale du Daoyin Yangsheng Gong 1. Régulariser la respiration Pieds écartés largeur d’épaule. ...

Le petit cycle céleste (ou petite circulation céleste) est une pratique de méditation taoïste qui a pour but de faire circuler l'énergie...

Un mode de vie stressant est souvent une cause suffisante pour générer, au bout d'un certain temps, une stagnation de Qi (Qi Zhi). Les...