Qi Gong 
Poisat 

Cette année, les stages seront consacrés à la pratique et l'approfondissement du Hui Chun Gong (avec Philippe) et du Zhi Neng Qi Gong (avec Marc):

L'école Hui Chun Gong ("travail pour retrouver le printemps") est une des plus anciennes écoles connues de la tradition chinoise. Son origine remonte au 3éme siècle avant JC.

Les mouvements très lents du Hui Chun Gong amènent le corps dans des positions qui sollicitent en profondeur toute la colonne vertébrale. Les appuis particuliers renforcent le bas du corps et l'équilibre.

Pratiquée régulièrement, cette méthode implique particulièrement le système endocrinien et lymphatique. En terme d'énergétique chinoise, la méthode renforce l'énergie des Reins ce qui ralentit le vieillissement d'une manière générale (renforcement de la structure osseuse notamment des jambes et du bassin, amélioration de la circulation de la moelle épinière par la mobilisation de la colonne vertébrale, renforcement de l'équilibre, stimulation du cerveau par la suggestion d'images mentales positives).

Au cours de ces stages, nous pratiquerons la première méthode dans son intégralité, et nous aborderons quelques-uns des animaux mythiques issus de la seconde méthode.

La méthode d'enseignement que j'utilise permettra aux débutants de découvrir et de mémoriser la pratique tout en offrant la possibilité aux plus expérimentés et à ceux qui connaissent déjà la méthode, d'approfondir leur pratique.

Les stages peuvent tous être suivis indépendamment les uns des autres, il n'y a pas de prérequis.

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Stages de Hui Chun Gong avec Philippe

Inscriptions:

- par téléphone: 07 69 94 99 07

- par email: philip.marguery@gmail.com

Participation: 30€

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Dates:

• Samedi 12 Octobre 2024 (Poisat, école maternelle) de 9h00 à 12h00

• Samedi 23 Novembre 2024 (Grenoble, 5 rue Amédée Morel ) de 9h00 à 12h00

• Samedi 8 Février 2025 (Grenoble, 5 rue Amédée Morel) de 9h00 à 12h00

• Samedi 17 mai 2025 (Poisat, école maternelle) de 9h00 à 12h00

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Le Zhi Neng Qi Gong (qui peut se traduire par Qi Gong de l'Intelligence du Cœur), permet de développer les capacités du cœur et de la conscience au-delà des limitations et des conditionnements portés par le mental. 

Cela permet de (re)trouver une fluidité et de la précision dans la circulation de l'énergie, à l'intérieur du corps comme dans les échanges avec le monde extérieur à l'origine d'un fonctionnement plus harmonieux du corps et de l'esprit

 

Stages de Zhi Neng Qi Gong avec Marc

Inscriptions:

- par téléphone: 06 78 31 34 16

- par email: marc.bodocco@yahoo.fr

Participation: 30€

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Dates:

• Samedi 7 Décembre 2024 (Poisat, école maternelle) de 9h00 à 12h00

• Samedi 8 Mars 2025 (Poisat, école maternelle) de 9h00 à 12h00

• Samedi 7 Juin 2025 (Poisat, école maternelle) de 9h00 à 12h00.